SEIS BEBIDAS CALIENTES Y SALUDABLES PARA COMBATIR EL FRÍO

El invierno limeño está atravesando bajas temperaturas de hasta 8,7° C y una humedad relativa del 87%.

El invierno limeño viene golpeando fuerte y las temperaturas se incrementan especialmente por las noches, obligando que la mayoría de las personas opten por pasar más tiempo en casa buscando lugares cómodos para mantenerse abrigados. Es así como durante esta época, las bebidas calientes cobran protagonismo ya que, además de conservar el calor corporal, son generalmente elaboradas con insumos naturales, portadoras de vitaminas, minerales y antioxidantes, factores importantes para mantener una buena salud.

“Es importante tomar bebidas calientes para regular la temperatura corporal, ya que estamos atravesando bajas en las temperaturas llegando hasta 8,7° C en Lima y una humedad relativa del 87 %. Esto afecta más a la población vulnerable como son los niños y ancianos, por tanto, se recomienda tomar bebidas tibias o calientes para protegerse del frío invierno que está atravesando la capital, esto permitirá recuperar la temperatura adecuada, evitar los descensos de temperatura, evitar ser susceptibles a que baje el sistema inmunológico y poder tener afecciones respiratorias”, sostuvo la Lic. Yovanna Félix Maldonado, docente de la carrera de Nutrición del Instituto Carrión.

Las seis bebidas son a base de semillas, Refrescos tibios de frutas cítricas, Refrescos de frutas cocidas, Infusiones, La leche y Café orgánico